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यूआरएल:/लेख-1-979-hi.html
1- मानव आंदोलन विज्ञान विभाग, नेल्सन मंडेला विश्वविद्यालय, पोर्ट एलिजाबेथ, दक्षिण अफ्रीका
2- मानव आंदोलन विज्ञान विभाग, नेल्सन मंडेला विश्वविद्यालय, पोर्ट एलिजाबेथ, दक्षिण अफ्रीका,khatija.bahdur@mandela.ac.za
3- शारीरिक गतिविधि, खेल और मनोरंजन (PhaSRec) अनुसंधान फोकस क्षेत्र, उत्तर पश्चिम विश्वविद्यालय, पोचेफस्ट्रूम, दक्षिण अफ्रीका
सार: (1236 दृश्य)
पार्श्वभूमि। गोलकीपरों की प्रतिक्रियाशील क्षमताएं महत्वपूर्ण होती हैं और मैच के परिणामों को सीधे प्रभावित कर सकती हैं। इसलिए, डाइविंग कार्यों (डीटी) के दौरान गोलकीपर के प्रदर्शन को बढ़ाने वाले कारकों पर शोध और इन कारकों की मध्यस्थता कैसे की जाती है, कोच और गोलकीपरों के लिए मूल्यवान जानकारी प्रदान करेंगे।
उद्देश्य।इस जांच का उद्देश्य था: (i) गोलकीपरों की डीटी क्षमता पर कैफीन की खपत और पोस्ट-एक्टिवेशन परफॉर्मेंस एन्हांसमेंट (पीएपीई) के प्रभाव का आकलन करना और (ii) डीटी प्रदर्शन में बदलाव के लिए जिम्मेदार संभावित तंत्र की जांच करना।
तरीके। डबल-ब्लाइंड क्रॉस-ओवर स्टडी डिज़ाइन के साथ मिलकर, उद्देश्यपूर्ण नमूने का उपयोग किया गया था। 25 सॉकर गोलकीपरों ने अध्ययन के लिए स्वेच्छा से (आयु: 22.50 ± 4.32 वर्ष; ऊंचाई: 1.67 ± 0.78 मीटर; द्रव्यमान: 66.58 ± 11.30 किग्रा)। खिलाड़ियों का मूल्यांकन सरल प्रतिक्रिया समय (एसआरटी), गतिशील प्रतिक्रिया समय (आरटी), कूद ऊंचाई (जेएच), और प्रतिक्रियाशील डीटी के लिए तीन उपचार स्थितियों के तहत किया गया था: नियंत्रण, कैफीन और पीएपीई।
परिणाम। कैफीन (β = -0.09, t (48) = -3.17, P = 0.002) का सेवन करते समय या प्लायोमेट्रिक ड्रिल (β = -0.14, t) का सेवन करते समय DT में सुधार RT में सुधार के बजाय JH (यानी विस्फोटकता) में परिवर्तन द्वारा मध्यस्थ होते हैं। (48) = -4.47, पी <0.001)। दोनों उपचार समान रूप से प्रभावी थे (Mdiff = 0.00 सेकंड, P <0.994)।
निष्कर्ष। गोलकीपर डीटी प्रदर्शन को बेहतर बनाने में कैफीन की खपत या पीएपीई समान रूप से प्रभावी है। ये सुधार संभवतः गतिशील आरटी में परिवर्तन से संबंधित हो सकते हैं, जिसका अर्थ है कि सीएनएस द्वारा तेजी से सूचना प्रसंस्करण सुधार के लिए संभावित स्रोत है।
पूर्ण पाठ[पीडीएफ 401 केबी] (608 डाउनलोड)  
 
 
लागू टिप्पणियां
  • गोलकीपर रिएक्टिव डाइविंग परफॉर्मेंस (DT) कैफीन का सेवन करते समय या PAPE ड्रिल को पूरा करते समय समान तंत्र द्वारा बढ़ाया जाता है। एर्गोजेनिक सुधारों को ऑन-फील्ड प्रदर्शन में स्थानांतरित किए जाने की संभावना है क्योंकि डीटी को व्यावहारिक रूप से सार्थक सीमाओं के भीतर बढ़ाया गया था।

अध्ययन का प्रकार:मूल लेख | विषय:स्पोर्ट फिजियोलॉजी और उससे संबंधित शाखाएं
प्राप्त: 2021/02/17 | स्वीकृत: 2021/04/12 | प्रकाशित: 2022/03/19 | eप्रकाशित: 2022/03/19

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