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खेल विज्ञान के स्नातकोत्तर स्कूल, यूनिवर्सिटी नेगेरी सुराबाया, इंडोनेशिया,alimaksum@unesa.ac.id
सार: (645 बार देखा गया)
पार्श्वभूमि। इंडोनेशिया सहित कई देशों में गैर-संचारी रोगों की प्रवृत्ति बढ़ रही है। नतीजतन, राज्य द्वारा स्वास्थ्य लागत का भुगतान किया जाना चाहिए और बढ़ना जारी रखना चाहिए। माना जाता है कि शारीरिक गतिविधि की कमी सहित लोगों की जीवन शैली ने इस समस्या में महत्वपूर्ण योगदान दिया है।
उद्देश्य।इस अध्ययन का उद्देश्य जीवन की गुणवत्ता पर शारीरिक गतिविधि के प्रभाव की जांच करना है, जो तीन मुख्य संकेतकों में परिलक्षित होता है: स्वास्थ्य, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक।
तरीके। यह अध्ययन सुराबाया शहर और उसके आसपास के क्षेत्र में आयोजित किया गया था, जिसमें कुल 490 प्रतिभागी थे, जिसमें 245 पुरुष और 245 महिलाएं शामिल थीं, जिनकी औसत आयु 45.4 ± 15.4 वर्ष थी। शारीरिक गतिविधि और जीवन की गुणवत्ता पर डेटा प्रश्नावली द्वारा एकत्र किया गया था और संरचनात्मक समीकरण मॉडलिंग का उपयोग करके विश्लेषण किया गया था।
परिणाम। मॉडल के परीक्षण के परिणामों ने साबित कर दिया कि ची-स्क्वायर = 8.259 का मान p= 0.409, RMSE = 0.008, NFI = 0.992, और CFI = 1.0 के साथ है। इसका मतलब है कि मॉडल डेटा के साथ संगत था। मॉडल ने समझाया कि शारीरिक गतिविधि का जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
निष्कर्ष। जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं वे तनाव से बेहतर तरीके से निपटने में सक्षम होते हैं, उनमें बीमारी का जोखिम कम होता है और उनका सामाजिक-समर्थक व्यवहार अधिक होता है। इसलिए, समुदाय में आंदोलन संस्कृति के विकास की अनुमति देने वाला एक पारिस्थितिकी तंत्र बनाने के लिए हितधारकों, विशेष रूप से सरकार से गंभीर प्रयासों की आवश्यकता है।
तरीके। यह अध्ययन सुराबाया शहर और उसके आसपास के क्षेत्र में आयोजित किया गया था, जिसमें कुल 490 प्रतिभागी थे, जिसमें 245 पुरुष और 245 महिलाएं शामिल थीं, जिनकी औसत आयु 45.4 ± 15.4 वर्ष थी। शारीरिक गतिविधि और जीवन की गुणवत्ता पर डेटा प्रश्नावली द्वारा एकत्र किया गया था और संरचनात्मक समीकरण मॉडलिंग का उपयोग करके विश्लेषण किया गया था।
परिणाम। मॉडल के परीक्षण के परिणामों ने साबित कर दिया कि ची-स्क्वायर = 8.259 का मान p= 0.409, RMSE = 0.008, NFI = 0.992, और CFI = 1.0 के साथ है। इसका मतलब है कि मॉडल डेटा के साथ संगत था। मॉडल ने समझाया कि शारीरिक गतिविधि का जीवन की गुणवत्ता पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।
निष्कर्ष। जो लोग नियमित रूप से व्यायाम करते हैं वे तनाव से बेहतर तरीके से निपटने में सक्षम होते हैं, उनमें बीमारी का जोखिम कम होता है और उनका सामाजिक-समर्थक व्यवहार अधिक होता है। इसलिए, समुदाय में आंदोलन संस्कृति के विकास की अनुमति देने वाला एक पारिस्थितिकी तंत्र बनाने के लिए हितधारकों, विशेष रूप से सरकार से गंभीर प्रयासों की आवश्यकता है।
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लागू टिप्पणियां
इस अध्ययन के परिणामों के अनुरूप, शोधकर्ता सरकार, समुदाय और शोधकर्ताओं को कई चीजों की सलाह देते हैं:
लागू टिप्पणियां
इस अध्ययन के परिणामों के अनुरूप, शोधकर्ता सरकार, समुदाय और शोधकर्ताओं को कई चीजों की सलाह देते हैं:
- सबसे पहले, सरकार को इंडोनेशियाई मानव संसाधनों की गुणवत्ता में सुधार से संबंधित निवेश के रूप में शारीरिक गतिविधियों के लिए पर्याप्त वित्तीय सहायता प्रदान करने की आवश्यकता है। इस अध्ययन ने साबित कर दिया है कि नियमित शारीरिक गतिविधि अपराधी के जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकती है। इसलिए, ऐसी नीति बनाने की आवश्यकता है जो स्कूलों, सरकारी एजेंसियों और गैर-सरकारी संस्थानों के साथ-साथ समुदाय को नियमित रूप से शारीरिक गतिविधियों को करने के लिए प्रोत्साहित करे। शारीरिक गतिविधि को एक सस्ती गतिविधि के रूप में डिजाइन किया जाना चाहिए ताकि पूरा समुदाय इसे कर सके। इसके अलावा, जनसांख्यिकीय विशेषताओं, स्थानीय परिस्थितियों, आर्थिक स्तरों आदि पर विचार करके कार्यक्रम विविधीकरण करने की आवश्यकता है।
- दूसरा, नई जागरूकता पैदा की जानी चाहिए कि शारीरिक गतिविधि आवश्यक है और इसलिए इसे पूरा करने के लिए नियमित रूप से करने की आवश्यकता है। समुदाय को खेल सेवाएं प्राप्त करने का अधिकार है, जिसमें खुली जगह की उपलब्धता और खेल मानव संसाधन शामिल हैं। यदि इन अधिकारों को पूरा नहीं किया गया है, तो उन्हें लड़ा जाना चाहिए।
- तीसरा, यह शोध कार्योत्तर है, जिसमें शोधकर्ता विषयों को उपचार नहीं देता है। इसलिए यह सुनिश्चित नहीं किया जा सकता है कि जीवन की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव केवल विषयों द्वारा की गई शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप है। इसलिए, एक ही शोध को एक प्रयोगात्मक दृष्टिकोण के साथ करने की आवश्यकता है।
अध्ययन का प्रकार:मूल लेख | विषय:खेल मनोविज्ञान और उससे संबंधित शाखाएं
प्राप्त: 2021/06/29 | स्वीकृत: 2021/08/14
प्राप्त: 2021/06/29 | स्वीकृत: 2021/08/14
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