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1- सेंटर फॉर फिजियोथेरेपी स्टडीज, फैकल्टी ऑफ हेल्थ साइंसेज, यूनिवर्सिटी टेक्नोलोजी MARA, पंकक आलम कैंपस, 42300 पंकक आलम, सेलांगोर, मलेशिया
2- क्लिनिकल एंड रिहैबिलिटेशन एक्सरसाइज रिसर्च ग्रुप, फैकल्टी ऑफ हेल्थ साइंसेज, यूनिवर्सिटी टेक्नोलोजी MARA, पंकक आलम कैंपस, 42300 पुंकक आलम, सेलांगोर, मलेशिया
3- सेंटर फॉर फिजियोथेरेपी स्टडीज, फैकल्टी ऑफ हेल्थ साइंसेज, यूनिवर्सिटी टेक्नोलोजी MARA, पंकक आलम कैंपस, 42300 पंकक आलम, सेलांगोर, मलेशिया,haidzir5894@uitm.edu.my
2- क्लिनिकल एंड रिहैबिलिटेशन एक्सरसाइज रिसर्च ग्रुप, फैकल्टी ऑफ हेल्थ साइंसेज, यूनिवर्सिटी टेक्नोलोजी MARA, पंकक आलम कैंपस, 42300 पुंकक आलम, सेलांगोर, मलेशिया
3- सेंटर फॉर फिजियोथेरेपी स्टडीज, फैकल्टी ऑफ हेल्थ साइंसेज, यूनिवर्सिटी टेक्नोलोजी MARA, पंकक आलम कैंपस, 42300 पंकक आलम, सेलांगोर, मलेशिया,haidzir5894@uitm.edu.my
सार: (325 बार देखा गया)
पार्श्वभूमि।इस अध्ययन ने युवा सॉकर खिलाड़ियों में निचले अंगों के गतिशील संतुलन और आइसोकिनेटिक ताकत पर सॉकर थकान की छोटी अवधि के उच्च-तीव्रता सिमुलेशन के प्रभावों की जांच की।
तरीके। उनतीस युवा फ़ुटबॉल खिलाड़ियों ने 5-मिनट में एक उच्च-तीव्रता वाला थकान अनुकरण पूरा किया। प्रतिभागियों ने सिमुलेशन (POST5) के तुरंत बाद, और सिमुलेशन के बाद 20 मिनट (POST20) और 35 मिनट (POST35) थकान सिमुलेशन (PRE) से पहले गतिशील संतुलन और आइसोकिनेटिक ताकत पर परीक्षण किए। डायनेमिक बैलेंस को पूर्वकाल, पोस्टरोमेडियल (पीएम), और पोस्टेरोलेटरल (पीएल) दिशाओं में दोनों पैरों के लिए वाई-बैलेंस टेस्ट का उपयोग करके मापा गया था। निचले अंग की मांसपेशियों की ताकत को केवल प्रमुख पैर के अधिकतम आइसोकिनेटिक संकुचन का उपयोग करके मापा गया था।
परिणाम।
निष्कर्ष।थकान गतिशील संतुलन, हैमस्ट्रिंग और क्वाड्रिसेप्स की ताकत को प्रभावित करती है जो युवा खिलाड़ियों में घुटने की चोट के उच्च जोखिम के लिए प्रभाव डाल सकती है।
तरीके। उनतीस युवा फ़ुटबॉल खिलाड़ियों ने 5-मिनट में एक उच्च-तीव्रता वाला थकान अनुकरण पूरा किया। प्रतिभागियों ने सिमुलेशन (POST5) के तुरंत बाद, और सिमुलेशन के बाद 20 मिनट (POST20) और 35 मिनट (POST35) थकान सिमुलेशन (PRE) से पहले गतिशील संतुलन और आइसोकिनेटिक ताकत पर परीक्षण किए। डायनेमिक बैलेंस को पूर्वकाल, पोस्टरोमेडियल (पीएम), और पोस्टेरोलेटरल (पीएल) दिशाओं में दोनों पैरों के लिए वाई-बैलेंस टेस्ट का उपयोग करके मापा गया था। निचले अंग की मांसपेशियों की ताकत को केवल प्रमुख पैर के अधिकतम आइसोकिनेटिक संकुचन का उपयोग करके मापा गया था।
परिणाम।
निष्कर्ष।थकान गतिशील संतुलन, हैमस्ट्रिंग और क्वाड्रिसेप्स की ताकत को प्रभावित करती है जो युवा खिलाड़ियों में घुटने की चोट के उच्च जोखिम के लिए प्रभाव डाल सकती है।
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- 5-मिनट के लिए थकान सिमुलेशन व्यावहारिक रूप से समय की खपत के अनुसार नैदानिक सेटिंग में उपयोग किया जाता है।
अध्ययन का प्रकार:मूल लेख | विषय:काइन्सियोलॉजी और खेल की चोटें
प्राप्त: 2021/06/26 | स्वीकृत: 2021/08/22
प्राप्त: 2021/06/26 | स्वीकृत: 2021/08/22
संदर्भ
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